Postural Integration ist eine ganzheitliche Methode der Körperpsychotherapie mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele wieder zu einem harmonischen Gleichgewicht zu führen.

Ein Schreck führt unmittelbar zu einer Verspannung, z. B. des Nackens. Wenn der Anlass des Schreckens verschwindet, bleibt die Verspannung meist bestehen. Wenn bestimmte Emotionen immer wieder auftreten, z. B. ständige Misserfolge, Ablehnung durch Eltern oder Lehrer usw. bilden sich daraus Glaubenssätze «ich bin nichts wert, ich bin unfähig usw.», von deren Wahrheit der Betroffene felsenfest überzeugt ist. Selbstwertgefühl, Selbstsicherheit oder Selbstvertrauen leiden beträchtlich, und machen eine Entfaltung der wirklichen Persönlichkeit unmöglich.

Da Körper und Psyche eine untrennbare Einheit bilden, arbeiten wir in der Postural Integration sowohl an den Verklebungen der Muskulatur, als auch an den dahinter stehenden Emotionen, was zu einem entspannten Körpergefühl und zur Befreiung von blockierten Seelenkräften führt. Jetzt kann sich der Mensch gemäss seinen individuellen Fähigkeiten zu dem hinentwickeln, der er wirklich ist.